本日のsmr

今日は思った以上に各グループが速かったですね～。
トレ班1グループがなかなか追いつかないって・・・。爆走しすぎなんじゃ（苦笑）。

ツーリング班ゆっくり組がきちんと「ゆっくり」走れるような工夫をもう少し入れるようにしていきます。
帰りの組ももっとゆっくり走る組を最低1つはつくらないとダメですね。
次回はそうしよう。

今日は強風がグループでの走行を難しくしていたので、各組ともかなりバラバラの走行を強いられましたね。
横風が吹けばグループの後ろを走っていても風除け効果は起きないし、進路をまっすぐキープするのは難しいし、神経を使ってちぎれやすくなりますね。トレーニング班は、ちぎれないように頑張るのか、あるいは風を利用して周りをちぎるのかもトレーニングのうちとは言えるけど、ツーリング班はちぎっちゃったら一緒にゴールできないからねぇ・・・。それでも一緒に走って、より速く、より楽にゴール方法をさがしてもらうのが、こういうような強風のときの目標かなぁと思いますよ。次回はツーリング組にも少しずつ「課題」をさし上げようかと思ってます（笑）。

今日はお疲れさまでした。

gruppo ジャージ（wave one版）が入荷です。

gruppoジャージ(wave one版）が入荷しましたよ。

予約をいただいている方はどうぞよろしくお願いします。
予約以外でも少々の在庫がありますよ。
詳細はご連絡くださいね。

gruppoジャージ（pearl izumi版）はまもなく入荷の見込みです。
どうぞよろしくお願いします。

試乗。

今日はNS-ディフュージョンさんと言う代理店の方に寄っていただいて、2台のバイクを試乗させてもらいました。

SWIFT CARBON　写真は明日にでも。詳細も明日にします。

2台とも良い印象で、これならば薦められます。
知名度がないのがちょっと辛いかな。

左が838ISP 右が830SL response
位置づけとしては右側の方が上位機種。
830SLはひらひらと進むような感じがしました。軽い！って印象。ハンドリングやバイク重量の関係もあるかもしれない。
838ISPはあまり細かいことを気にせずに走れるように思った。飛びぬけたとこがないけど不安もない。まぁ、せいぜい2km程度走っただけの印象ですが。でも、最新のフレームってやっぱり進化しているのかなぁ・・と思った今日の試乗バイクなのでした。（余談ですが、Q.｢フレーム変えたら速くなる？｣のA.は｢結局は脚・・・｣としか言いようがないねと。｢速く走ろう、遠くまで行ってみよう、もっと乗ってみよう｣で結果的に速くなることはあるかも知れないけど・・・）

ついでに、インソールも気になっていたものがあります。

technoped

これまでどちらかと言うとアーチ（土踏まず）矯正？補正？型タイプのインソールが良いよ～と紹介されることが多かったインソール。自分も良いと思って使っていた時期もあるし、合う人には良いんだと思います。
テクノペッドは発送が全くの逆ですね。アーチサポートみたいなものはないし、インソール自体はペにゃペにゃで、ひたすらクッション性重視なインソール。
数年前から某社のかなりソフトなアーチの高さだけを維持するようなインソールを愛用しているんですが、シューズのソールの形状、強度なんかによってはありじゃないかと思うわけです。
と、言う事で1枚試着用で準備しようと思ってます。シューズのソールが堅い、踏みにくい、足が痛い、むくむなどの症状が出る人には良いかもしれません。自転車のシューズに合えば、ランニング用、トレッキング用、そしてリラックス用（普段用）もあるので一揃えどうぞ（笑）。

無題

新入荷製品がちょこちょこと入っています。

Nalini ウェア（各サイズちょこっと入荷品限りですが）上下それぞれ5000～6000円台で。
最初の1枚でも良いし、ローラー台トレーニングで毎日使う用でも良いし。

castelli cycle cap
通常のコットンタイプじゃなくて、後ろがメッシュになってるもの。それから頭頂部が無くてバイザータイプのもの。
これは夏場に重宝するはず。夏場、ヘルメットの中にさらにcap?と思うかもしれないけど、capの利点は「汗」。
汗が顔を垂れて目に入ったりしにくくなる。まずcap自体の吸汗効果もあるけど、「つば」が有ることで汗がつばを伝って落ちてくれるので顔へ垂れにくいと言うこと。昔はバイザータイプを自作していたんだけど、やっぱりきちっと製品のものはイイ！
後、castelliのグローブも少量だけど在庫しています。

camelbak hydropak and octainLR .etc.
hydrobakは夏場の1ボトル仕様ライダー（TTライダー？）や手を離すのが苦手なライダーへ。
トレランなどには容量（水の容量はともかく補給食や携行品を入れる場所）が小さいけど、もともとバイクウェアを着るバイクライドには水だけ、がちょうどいいかも。

smr+ ノントラブル。

昨日は無事にsmr+を催行することができました。
参加いただいた皆さんおつかれさま。そして、楽しんで頂けましたか？

当日の写真はこちらのサイトを利用して参加メンバーに配布可能にしました。
https://30d.jp/
アクセスにはパスワード等必要なので、参加メンバーでご覧になりたい方はご連絡頂きたく。
mail@@bici-okdaman.com　（＠をひとつにしてください。）

今回はパンク、ミスコースも一件も無く、また急なコース変更（車通りが多くて一部旧道を使いました）にもスムースに対応できて、サポートがとても「ひま」でした（笑）。初めてのコースだと言う人が少なかったのも一因かもしれませんが・・・。smr+はどちらかと言うとsmrで慣れてから参加するパターンが多いわけなので、距離が増えてコースが難しくなってもトラブルがそれほどでないと言うことはあるかもしれませんね。
次回の秋のコースはこれまでと違うところに行きましょう。その前に夏のスーパーバージョンも待っていますっけどね。

来週のsmrはひさびさ通常バージョンです。
ゆっくり組はG（ぐるめ）ライドにするかもしれませんし、トレ班1グループはプラスにするかもしれません。
～当日の意向調査によって決める予定ですので、集合遅れないようにね♪
（Gライドだったら参加するよ！って方は前日までにでも意向お知らせください。事前調整できますので）

明日はsmr+ & bici-okadamanはおやすみです。

明日17日はsmr+ライドです。川根温泉へ行きますよ。
温泉セット＆昼食費用は必須です（笑）。←サポートカー付けます、荷物はそちらに載せてね。
参加費はカンパ方式で500円とさせていただいております。

smrはSunday Morning Rideを略して呼んでる、グループライドです。
トレーニングとしても仲間とツーリングとしても走れるように、小グループに分けつつ、途中の休憩ポイントを一緒にして皆でわいわい走れる工夫をしています。小グループに分けている理由は走力、走る志向の問題の他に交通への負担を掛けないようにと思ってのことでもあるんですが・・・。
かれこれもうすぐ丸4年、少しずつグループも固定化しつつありますし、新しい仲間が増えて欲しいよね～と言う声も増えてきましたね。やはり、毎週のように来られるメンバーはそれなりに「走れる」ようになってきてますし、たまにしか出られないメンバーが「キツイよー」と思うのもわかります。やはり学問に近道なしということになってしまいますよね。
とは、言ってもsmrはゆっくりでも走れるグループライドもしようと思ってますから、何か策はないのかなと思ってます。今のところ、（ツーリング組）ゆっくり組はグルメライドも組み込もうかと思っているわけです。
そんなんだったら走ってみたいって言う方はいませんか？（笑）

そんな打ち合わせもsmr+で出来たらいいなぁと思っている所なんですが・・・。

トレラン用途だけとは限りません。

新城トレイル（3/12：中止） 以降トレラン熱がちょっと冷めている？わけではありませんが、先週もトレラン部は雨中止でした。今週ことリベンジと言う予定にしていますが今週も雨マークです、今のところ。

僕自身はトレラン用にと使い始めたCAMELBAKのハイドレーションシステム（水補給用のバッグ）ですが、CAMELBAKは種類がとても多いです。
左のバッグはハイドレーションを搭載することに特化したミニマムなサイズ。
1.5Lの水を搭載することが可能。
これはむしろ、自転車用途の方が向いていそうです。
理由は胸ベルト、腹ベルトが無いシステムだから。これがないとランニングでは背中で暴れることになると思うけどなぁ・・・。
胸側はオプションで付けられるはずですのである程度の振動は抑えてくれるはず。重量がとても軽いですし、ヘルメットの後頭部とも干渉しにくい高さで、空気抵抗も気にならないはずだから、「走りながらボトルへ手を伸ばせない」と言う人にはオススメします。
「自販機あるから良い！」「止まって飲むから良い！」何度これを言われたことやらと思いますが、夏場は10分～15分に1回は水を口に含むことを考えるとその手は間に合わないんですよね。

オクテインRL
これはトレラン向きだと思うけど、実際に自転車にしても問題ないレベル。
このバッグのハイドレーションはバッグ下部1/3程度に収まっていて、上部はモノを入れることができる仕様になっている。ロングライド用に食料を持っていくこともできるし、温泉セットやポケットカメラ程度は楽に入るので1デイツーリング向けにも使えると思う。

もちろん、トレランの時には威力を発揮しそうですよ。
そのトレラン今年はどれ出ましょうか、1からまた出場大会を探さねば・・・。