gruppo トレラン部 2011#1

今日はgruppo トレラン（トレイルランニング）部の活動日でした。
gruppo bici-okadaman のクラブ内クラブと言う位置づけなので、参加の原則は「自転車にも乗ること（笑）」になっています？が、そこは肩肘張らずに楽しんでます。
日曜日はsmrの方が優先なので土曜日に実施することが多いですし、毎週だと「自転車にのる日も欲しい！」ので不定期にやっていますが、だいたい「次回やっても筋肉痛にならない程度の頻度で」やりましょうと声がかかります。（2～3週間に1度位ですね。夏場はしんどいのでおやすみするかも。）地元、高草山しか走っていないのと、皆がまだ始めて1年の初心者なので手探り状態なのですが。

トレランをやり始めてから、自転車の方もより持久力（耐久力？）が付いたように思います。
トレランと自転車の共通点は「景色が変わっていくのが楽しめること」でしょうか。登ったと思ったら下り、緩い平地や曲がりくねった道、見晴らしのいい景色と鬱蒼と茂った森の中・・・様々に景色が変わるのが自転車から見える景色に近いので楽しいです。

と、今日はトレラン部の紹介でした（笑）。