bici-okadaman info.
静岡県焼津市の自転車店 bici-okadaman です。 毎週日曜日8:00～にSunday Morning Ride(smr)と題してロードのグループライドを開催中。 僕と家内も毎回参加しています。 平日10:30-20:00 土日祝11:00-20:00 （水曜定休）です。 ちなみにトライアスロンとトレランも楽しんでます。
無題
今日のsmrは、少し腰痛が出ていたことも有りましてツーリング班のゆっくり組へ途中からお邪魔に。
と言ってもHさんご夫婦としー3人がメインだったので、いつのまにやら夫婦同士2,2の組で走りました。まぁそれもありか。峠駐車場で腰痛対策の補強運動で背筋トレ。僕の場合はたいていが座り仕事ばかりで背筋が弱っているときに出てくるので、積極的に動かして背筋のトレーニングをしてやると治るのです。
帰りは5人グループを5組でしたからちょうど25名集まった計算です。（帰りはひとり途中参加でした）
走り足りないのか、その脚で高草山へさらに走りに行くグループもありますが、今日は試乗もあったのでだいぶ賑やかでした。GDRで走ったみなさん感触はどうでしたかね？
さて、そのGDRですが
月曜日（終日）、火曜日の午前～午後15時頃までは試乗可能です。
どうぞお待ちしております。
と言ってもHさんご夫婦としー3人がメインだったので、いつのまにやら夫婦同士2,2の組で走りました。まぁそれもありか。峠駐車場で腰痛対策の補強運動で背筋トレ。僕の場合はたいていが座り仕事ばかりで背筋が弱っているときに出てくるので、積極的に動かして背筋のトレーニングをしてやると治るのです。
帰りは5人グループを5組でしたからちょうど25名集まった計算です。（帰りはひとり途中参加でした）
走り足りないのか、その脚で高草山へさらに走りに行くグループもありますが、今日は試乗もあったのでだいぶ賑やかでした。GDRで走ったみなさん感触はどうでしたかね？
さて、そのGDRですが
月曜日（終日）、火曜日の午前～午後15時頃までは試乗可能です。
どうぞお待ちしております。
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プロフィール
ＨＮ：
okadaman
年齢：
49
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1975/07/01
職業：
自転車店のてんちょう
自己紹介：
bici-okadaman は
静岡県焼津市の高草山ふもとにある小さな自転車店です。
平日は10:30-20:00
土日祝日11:00-20:00
水曜日がお休み
で、たまにイベントでお休みさせていただいています。
日曜日（smr)
8:00-11:00でグループライドを実施中
土曜日（不定期イベント）
トレイルランニングとか。
そのうちトレイルライドも。
静岡県焼津市の高草山ふもとにある小さな自転車店です。
平日は10:30-20:00
土日祝日11:00-20:00
水曜日がお休み
で、たまにイベントでお休みさせていただいています。
日曜日（smr)
8:00-11:00でグループライドを実施中
土曜日（不定期イベント）
トレイルランニングとか。
そのうちトレイルライドも。
この記事へのコメント
無題
10kg台のバイクでも何とかなるものですね。
甘酒、コーヒーごちそうさまでした。
忙しそうでろくにお礼も言えずに帰ってしまいました。
＞T.Kさん
またいつでもご参加くださいませ。
バイクの重量なんて、普通に走る分には関係ないものですよ。
バイクを軽くする暇があれば体重減らせ（笑）って言う人もいるくらいです。
まぁ、はんぶんは遊びみたいなものですねぇ。気にしない気にしない！