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bici-okadaman info.

静岡県焼津市の自転車店 bici-okadaman です。 毎週日曜日8:00~にSunday Morning Ride(smr)と題してロードのグループライドを開催中。 僕と家内も毎回参加しています。 平日10:30-20:00 土日祝11:00-20:00 (水曜定休)です。 ちなみにトライアスロンとトレランも楽しんでます。

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補給食のバリエーション(3つ目?)

競技中に「補給食」を摂るという競技はちょっと珍しい?
エンデュランス競技でもマラソンのトップ選手は固形物を取りませんね。ウルトラマラソンやトレランでは摂るようですが。あ、一般ランナーはマラソン距離でも摂ったほうがよいらしいです。自転車競技(ロードレース)の場合は、少し距離が短くても「固形物を摂る」傾向が強いですね。実際にはマラソン同様2時間レベルならばドリンクのみで行けると思いますが、ツール・ド・フランスなどに代表されるプロ選手の影響が大きいのでしょう。

実際には3時間レベルになってくると、普通にお腹が減ってきます。なにもしなくても朝8時に朝食、12時の昼食のペースだから当たり前と言えば当たりまえ。固形物の補給食は摂ったほうが無難ですねぇ。と、言うわけで僕は補給食がけっこう好きなのです。

IMGP3396.JPGBonk Breaker 入荷させました。
ピーナツバター&ゼリー
ピーナツバター&チョコレート
ピーナツバター&バナナ
アーモンドバター&ハニー
の4種類です。
bici-okadamanにある他の補給食(ジェル、ゼリー系)より価格はちょっと高いけどカロリー単価は安いみたい(笑)です。
サイクルモードで紹介されていて目を付けていたんだけどやっと入荷してきた。待ちにまってましたが、イベントがなくなって出番が大丈夫だろうか。
食感は濡れたクッキーと言う感じでしょうかね。ぼそぼそとこぼれるようなこともないし、ベタベタとするようなこともないので食べやすい。ビニールパッケージに貼りつかないので袋から取り出しやすいのも◯。口に加えて袋を破くのもやってみれば簡単だろうし、袋が内容物よりも大きいので残して2回に分けて食べるのも問題なさそう。味・・・は咽るかどうかぎりぎりのように感じます。

そんなこんなでトレ班は今週はトレ班+の予定。
プラス参加の予定のメンバーはボトルと補給食の用意は忘れずに。


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プロフィール

HN:
okadaman
年齢:
49
HP:
性別:
男性
誕生日:
1975/07/01
職業:
自転車店のてんちょう
自己紹介:
bici-okadaman は
静岡県焼津市の高草山ふもとにある小さな自転車店です。

平日は10:30-20:00
土日祝日11:00-20:00
水曜日がお休み
で、たまにイベントでお休みさせていただいています。

日曜日(smr)
8:00-11:00でグループライドを実施中

土曜日(不定期イベント)
トレイルランニングとか。
そのうちトレイルライドも。

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