今週のsmr

今日のsmrもトレーニングモードで走らせてもらいました。
始めはトレ班2で。途中、追いついたゆっくり組がバラバラになりかけていたのでペースをコントロールして4人+僕のグループに。まとめている間にトレ班1が追いついてきたので、一声かけて飛びつかせてもらいましたが・・・。
ウィンドブレーカーまだ着てたorz。（慌てて脱ぎましたけど）

smrのメインコースは瀬戸川沿いに登る蔵田までのコース。
旧ビク石牧場からは登りがあるので、往路最後までグループを保つというのは難しい。登りがキツイ部分は無理をしないで自分のペースで走るようにしてもらってます。先に登ったときは下りてきがてら色々と声をかけてるんですが、登りは皆気合が入るんですね。見ていて面白いですが、もう少し的確なアドバイスが出来ないかなぁとは思ってます。そのための勉強どうしようか色々と調べていて、今年はチャレンジできると良いのですが（ただいま返事待ち）。

トレ班1は、エースYさんが平地から単独で抜け出てしまったので後ろのメンバーで結託して山のスペシャリストK氏をアシストしてみました。登りの入り口で解き放された彼が初めて逆転してくれたので今後が楽しそう。って自分もちゃんと頑張れって言われてしまいますが。
トレ班はいずれにしても多少はレースっぽくなっています。それなりに皆がちぎれないようにコントロールはしているけど、でも千切れるかどうかは自分次第。毎週同じコースだけどそれでも毎回展開が違うからおもしろがってくれているようですね。
ところで、そろそろ次回はトレ班+を実施します。やってやってというプレッシャーも増えてきたので来週（雨なら次回）は必ずと言う事で宣言しておきます。

ツーリング組、ゆっくり組のお楽しみはその次回になにか考えておきますね。
トレ班+の週もツーリング組、ゆっくり組は通常にて実施しますので無問題ですどうぞ宜しくお願いいたします。