復活しました（たぶん）。

土曜日、日曜日とひどい咳込みに悩まされていましたが、今朝の通院とともにほぼピタリとなりを潜めているワタクシでございます。金曜日も通院しているんだけどね。---明日からトレーニングできるなぁ・・・。

と、言う事で日曜日は自主運行版にてトレ班＋と通常組とで分かれて走ることになりました。
走れなくて申し訳ない。

さて、久々のトレ班＋でしたがトレ班＋の皆さん、蔵田は休憩ポイントじゃないですからね～（笑）。
基本的にトレ班＋のコースは休憩なしでぴったり時間通りになるように設定してますから、休憩をとると時間オーバーになるんです。ツール・ド・おきなわの＞100kmを視野に置いているので、普通に休んでしまうと身体が慣れてしまいますよね。もちろん、その後は下りなので無理はできないけど休まずに走ることで補給ペースなども掴んで欲しいですね。

それからもう1点ですが、清里の分割ポイントへの直接集合はできればお避けいただきたく。
2点理由がありまして、「朝比奈～藁科方面へ行く可能性もある」こと。もう一点は「重要伝達事項が有っても2度手間になってしまうこと」です。安全に関わることが前週にあれば、そのことは走る前に伝達したいのですが、清里で合流される方が増えて再度連絡しなくてはならなくなりまして。間に合わない！と言うお気持ちもわかりますが出来れば集合場所はbici-okadaman前と言う事でお願いします。

来週も一言、ご連絡後にスタートですね。
よろしくお願い致します。